Recuerda
que las frutas contienen una alta cantidad de vitaminas, antioxidantes y
minerales que no sólo resultan fundamentales para el cuerpo cuando son
consumidas, sino que también aportan grandes beneficios a la hora de ser usadas
como mascarillas sobre la piel.
1.- Plátano. Esta
fruta es rica en potasio y magnesio, por lo que es muy favorable para el
rejuvenecimiento de la piel. Recuerda que el plátano también contiene vitaminas
A, B y E, cada una de estas actúa como antioxidante en el cuerpo.
2.- Limón. Este
cítrico aporta en el proceso de la restauración de la piel, pues contiene altos
porcentajes de vitamina C, sin contar que es muy económico.
3.- Naranja. Esta
fruta se ha convertido en uno de los productos de belleza más usados en los
últimos tiempos, pues aporta una gran cantidad de colágeno; el cual ayuda a
mantener nuestra piel joven y tersa.
4.- Papaya. Esta
fruta es rica en antioxidantes, su consumo nos ayuda a mejorar la digestión y
así eliminar sustancias que ya no necesitamos, por lo que obtendremos de tal
manera un cuerpo más sano. Además recuerda que la papaya contiene una sustancia
llamada papaína, la cual elimina las impurezas y células muertas del cuerpo, y
a su vez recupera las dañadas; si es aplicada sobre la piel se obtienen enormes
beneficios con la recuperación y eliminación de tejidos muertos.
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